アラフォーの体内美容に関する記事一覧

食べるマスク

家族全員、免疫力アップが急務です!食べるマスク、ヤクルト400、COOP乳酸菌どれにする?

2017/04/09   -免疫力アップ

母の胃癌がひと段落ついたと思ったら、今度は父が4日間も下痢が続いて血便も出ているので、なんとも怪しい感じです。 3日間は食欲もなく、体力を付けるためだけにおかゆを食べてましたが、今日のお昼にやっと少し ...

豆乳の日キャンペーン中

+12円でで1セット買えちゃう豆乳の日キャンペーン中♪♪届きました報告!

半期に一度の超お得な豆乳の日キャンペン中です♪ わが家にも注文していた豆乳が届きましたよ^^ 一番人気のしみ込む豆乳+抹茶味のしみ込む豆乳です。 ノーマルタイプはkaboちゃん用。抹茶味はママ用です^ ...

豆乳の日キャンペーン

半期に一度の豆乳の日キャンペーン来ました!!

さて、半期に一度の豆乳キャンペーンが始まりましたよ!!! 恒例の、1セット価格+12円で買えちゃうキャンペーンですよ♪ 毎回完売が出るので、狙ってた方は早めのゲットが良いですよ~ 今回の先着プレゼント ...

食べるマスク、シールド乳酸菌タブレットを大人買いでインフルエンザを乗り切る!

2017/03/08   -免疫力アップ

ずっと風邪とは無縁の頑丈な体だったのですが、子どもを産んでからと言うものめっきり虚弱体質になってしまった私。 何しろ娘が病原菌をガンガン運んでくるので、うっかりするとすぐにうつってしまいます。 特に免 ...

シイタケの栄養と効用

きのこ類の栄養と効用

2017/02/05   -食材別効用

きのこ類は成分の90%が水分で低カロリーで、ダイエット向きの食材です^^ また、食物繊維、ビタミンB類、ビタミンD2、ミネラルなどの栄養素を豊富に含んでいます。 きのこの栄養と効用 きのこはビタミンB ...

カブの効用と効果、保存方法

かぶの栄養と効用、保存方法

2017/02/04   -食材別効用

かぶは肉質がやわらかく甘みがあるのが特徴。 まっすぐのびた葉と茎は、栄養価も高くて柔らかく、一緒に食べられるので、淡色野菜、緑黄色野菜の2つの役割を果たしています^^ かぶの成分は? 根の部分は淡色野 ...

納豆の栄養

納豆の栄養と効用

2017/02/02   -食材別効用

安くて美味しくて、栄養満点の納豆。 納豆にはアンチエイジング効果もあるので、毎日摂取したいですね♪ 納豆に含まれるイソフラボンの効用 納豆にはイソフラボン、カタラーゼなど多くの抗酸化物質が含まれていま ...

ゴーヤの栄養と保存方法、効果的な調理方法

2017/01/30   -食材別効用

ゴーヤといえば沖縄。沖縄と言えば「長寿」のイメージありますよね。 沖縄では昔から、ゴーヤーの苦みには血をキレイにして、血圧を安定させる効果があると伝えれられてきました。 ゴーヤの栄養と効用 血糖値の降 ...

ローズマリーの効用、保存方法

ハーブの栄養と効用、保存方法

2017/01/26   -食材別効用

ハーブは香り付けで料理に使うことが多いけど、それぞれ栄養と効用があるんですよね。 シソ、ショウガ、ワサビなどの「薬味」もハーブの仲間で、種類は3000種とも5000種とも言われています。古代エジプト、 ...

もやしの栄養と効用

2017/01/25   -食材別効用

値段が安いので節約レシピにもってこいの「もやし」。 もやしにはどうような栄養があるのでしょうか?調べてみました^^ もやしの栄養と効用は? もやしは種子本来の栄養素に加えて、成長しながらさらに別な栄養 ...

電気湯たんぽ

おすすめ電気湯たんぽ!コードレス充電式湯たんぽで足先の冷え対策しています♪

2016/12/20   -冷え対策

毎日毎日寒いですね。寒いのが極端に苦手なので、この季節はほんと辛いです(涙) しかも乾燥がひどくて・・・。一気に年を取った気分になるぐらい、目に見えて肌の乾燥がひどい。 やっぱり早急にもう一台加湿器を ...

ヒアルロン酸&プラセンタ

京都コラーゲンドリンク、またまた大幅キャンペーン♪

なんとkaboちゃん、4歳3か月にして虫歯になってしまったの~!! ショックすぎて凹んでます。詳しいことはまた別の機会に・・・(涙) そして・・・またまた京都コラーゲンドリンクのキャンペーンが始まりま ...

ルナテア

ルナテア・温活とハーブの力でPMS症状を改善!?PMS症状って?

雑誌の温活特集でも注目されている、LUNA(月)とTHEA(お茶)をラテン語で表現した「ルナテア」は、PMS(月経前症候群)生理前からの和らげをサポートするドリンク。 最近、生理前のイライラや体調不良 ...

みかんの美白効果!β-クリプトキサンチンで肌の光老化を防止

2016/12/09   -食材別効用

みかんの美白効果って知ってました? ビタミンCが多いとは思ってたけど、「β-クリプトキサンチン」という成分が入ってて、紫外線によって引き起こされる皮膚の損傷を防御する働きを持っており、肌の光老化を防止 ...

豆乳キャンペーン

豆乳の日キャンペーン、本日で終了です!

豆乳の日、1セット価格+12円で買えちゃうキャンペーンが本日で終了します! 半期に一度のキャンペーンなので、お忘れの方はお早めに~ はじめてのそいっち 今回は4歳になる娘、kaboちゃんのために「そい ...

快便にはヨーグルト

大腸内視鏡検査後の腸の調子と、麻酔について

2016/10/13   -健康管理

大腸スコープを受けてから1ヶ月が経ちました。その後の大腸の調子ですが、これがすこぶる調子が良いんです^^ とにかく毎日が快便♪ 残便感!?もなく、ほんとうに体が軽くなったようにすっきりです(笑) 大腸 ...

しみこむ豆乳

おすすめ豆乳飲料!30代後半からは女性ホルモンを上手に摂取しよう♪

女性の体は、30代後半から女性ホルモンの分泌量が減っていき、ホルモンバランスの乱れから、イライラや疲労感、顔のほてりや肩こりなど、心と身体の不調が現れやすくなります。

手作りごぼう茶

手作りごぼう茶レシピとごぼう茶の効用、市販のおすすめごぼう茶など

むくみ防止に妊婦時代にガブガブ飲んでいたゴボウ茶。(現在は便秘改善、アンチエイジングのため♪) 天気のいい日を選んで、久しぶりに手作りしてみました^^ ごぼう茶の作り方 1)タワシなどでゴボウの土を水 ...

大腸内視鏡検査

大腸内視鏡検査、麻酔をもってしても痛みが強く苦痛でした(涙)

2016/09/10   -健康管理

大腸カメラ、やっとやることが出来ました^^ 痛みに弱い私は、胃カメラの時と同じく、軽く覚醒させた状態で検査を受けたかったので、その要望も伝え準備万端!ま、結果は麻酔をもってしても痛みでうめいてたんです ...

ゴマの効用

ゴマの栄養と効用

2016/08/01   -食材別効用

ゴマって小さいのに栄養価が高い優れものなんですよね。 アンチエイジングにも抜群の力を発揮してくれるんですよ^^ ごまの効用は? 動脈硬化の予防 、高血圧の改善、貧血改善、便秘・整腸、肌や髪の美容、骨や ...

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