「高齢ママの美容と健康」 一覧

マイナス10歳と言えば37歳です。（年齢計算しないでねｗ） 見た目37歳を目標に掲げるのはおこがましすぎるけど、目標は高く持つべきなので頑張りたいです。 せめて40代前半の見た目をキープできれば成功と ...

オラクルのクリアブライトはパックの中でも効果が実感できる、外せないアイテムになってます^^ 今までクリアブライトの使用効果しか書いたことがなかったので、今更だけど成分や使い方、１パックに換算した料金（ ...

わが家にはkaboちゃんのためにパパさんが買った家庭用トランポリンがあり、kaboちゃんは毎日のようにピョンピョンしています^^ トランポリンが子どもにも大人にも効果的という話を聞いて、トランポリンの ...

陽気もやっと春めいてきたので、薄着になりつつある今日この頃。 薄着になると特に目立つのが二の腕です。二の腕太いんですよね（涙） 今年の夏こそはノースリーブの似合う体型になりたい！！（間に合わないかもだ ...

シュウウエムラのクレンジングオイル、これすごいですね！！ 楽天の口コミでも、アットコスメでも評価が高かったし、ハズレないだろうなとは思ってたけど、想像以上に良かったです^^ アルティム8　スブリム　ビ ...

もうずっと愛用しているマキアレイベルの美容液ファンデ。私にとってまさしく神ファンデーションです。 友人達からも好評で、ファンデーションを聞かれるたびに紹介しているので、私の周りではマキアレイベル愛用仲 ...

母の胃癌がひと段落ついたと思ったら、今度は父が4日間も下痢が続いて血便も出ているので、なんとも怪しい感じです。 3日間は食欲もなく、体力を付けるためだけにおかゆを食べてましたが、今日のお昼にやっと少し ...

昔から、海藻類を食べると髪がキレイになるとか、薄毛や白髪にいいとか聞きますよね。 それでなくても海草類は低カロリーなのに栄養がいっぱいで、とっても嬉しい食材なのです。そんな優れものの海藻類のそれぞれの ...

半期に一度の超お得な豆乳の日キャンペン中です♪ わが家にも注文していた豆乳が届きましたよ^^ 一番人気のしみ込む豆乳＋抹茶味のしみ込む豆乳です。 ノーマルタイプはkaboちゃん用。抹茶味はママ用です^ ...

インテリアの次は、いよいよ髪にまで気が向いてきました（笑） 娘が幼稚園入った当初から考えたら、ママもやっと娘の幼稚園生活以外に、いろいろ目が向くようになってきましたよ。 と言うのも、久しぶりに美容院に ...

魚に多く含まれるEPA,DHAは、心筋梗塞や脳梗塞の予防に効果があります。 また、他の脂肪酸を燃やす効果もあるんですよ。 脂肪酸は、肉や乳製品に多い「不飽和脂肪酸」と、植物油に多い「不飽和脂肪酸」に分 ...

さて、半期に一度の豆乳キャンペーンが始まりましたよ！！！ 恒例の、1セット価格＋12円で買えちゃうキャンペーンですよ♪ 毎回完売が出るので、狙ってた方は早めのゲットが良いですよ～ 今回の先着プレゼント ...

ずっと風邪とは無縁の頑丈な体だったのですが、子どもを産んでからと言うものめっきり虚弱体質になってしまった私。 何しろ娘が病原菌をガンガン運んでくるので、うっかりするとすぐにうつってしまいます。 特に免 ...

きのこ類は成分の90%が水分で低カロリーで、ダイエット向きの食材です^^ また、食物繊維、ビタミンＢ類、ビタミンＤ2、ミネラルなどの栄養素を豊富に含んでいます。 きのこの栄養と効用 きのこはビタミンＢ ...

かぶは肉質がやわらかく甘みがあるのが特徴。 まっすぐのびた葉と茎は、栄養価も高くて柔らかく、一緒に食べられるので、淡色野菜、緑黄色野菜の2つの役割を果たしています^^ かぶの成分は？ 根の部分は淡色野 ...

安くて美味しくて、栄養満点の納豆。 納豆にはアンチエイジング効果もあるので、毎日摂取したいですね♪ 納豆に含まれるイソフラボンの効用 納豆にはイソフラボン、カタラーゼなど多くの抗酸化物質が含まれていま ...

ゴーヤといえば沖縄。沖縄と言えば「長寿」のイメージありますよね。 沖縄では昔から、ゴーヤーの苦みには血をキレイにして、血圧を安定させる効果があると伝えれられてきました。 ゴーヤの栄養と効用 血糖値の降 ...

ハーブは香り付けで料理に使うことが多いけど、それぞれ栄養と効用があるんですよね。 シソ、ショウガ、ワサビなどの「薬味」もハーブの仲間で、種類は3000種とも5000種とも言われています。古代エジプト、 ...

値段が安いので節約レシピにもってこいの「もやし」。 もやしにはどうような栄養があるのでしょうか？調べてみました^^ もやしの栄養と効用は？ もやしは種子本来の栄養素に加えて、成長しながらさらに別な栄養 ...

発売されたのは、「リンクルショット メディカル セラム」・・・ポーラの美容液です。 シワへの効能表示を認められた化粧品は以前から一部存在したものの、あくまで皮膚の表面の乾燥による小じわを目立たなくさせ ...