「 momozouの記事 」 一覧

去年から欲しい欲しいと思っていたAIスピーカー。 今回、5歳幼稚園児の子どもも使えてママやパパにも便利に使えるAIスピーカーを選びたくて、3社比べてみましたよ^^ スマートスピーカー（AIスピーカー） ...

椎間板ヘルニアのために筋トレが出来ず、ストレッチすら坐骨神経痛が出てきて微妙なので、最後の手段でEMSに頼ることにしました。 現在は30分のウォーキングのみやってます。 先日までのストレッジで坐骨神経 ...

先週から毎日30分のウォーキングに加え、EMSを使い始めました^^ 詳しいことは別の記事でレポートしますが、なかなか腹筋に効いてる感じしますよ。これからが楽しみです！ まずは体重測定から。 5月4周目 ...

もう6月ですよ！！もう半年です。 半年の成果は出てるのかしら。ふと心配になってしまいますね^^;; では5月の振り返りです。 毎日のウォーキング30分　○ 毎日のI Know 10分　○ ヤフオク、メ ...

今年のふるさと納税第一弾は、はじめて寄附する、福岡県宗像市の九州産黒毛和牛切り落とし 1.5kgです♪ なんだかこれじゃ分からないよね^^;; サイトから画像をお借りしました。 限定数で大ボリュームの ...

じっくり考えることが苦手なkaboちゃんのために、数学脳パズル「なぞぺー」を買ってみました。 はじめてなので、「はじめてなぞぺ～」を購入。年中から小学1年生用です。 kaboちゃんは、どちらかと言うと ...

目標としていた歯医者の定期検診、やっと行ってきました。 定期検診、今回から３回に分けて行わなきゃいけないみたいですごく面倒。 以前から定期検診は実費で行うように指導を受けてたみたいだけど実質は甘かった ...

毎週金曜日に、今週の体調と、体重など数値的なものを記録に残そうと思います。 世の中にさらせば、ちょっとは痩せる気が出るんじゃないかと思いまして^^;; ３０歳から太り始め、それからずっといつか痩せよう ...

先日、簡易骨密度検査をやって、D判定を受けたアラフィフ女です^^;; そして子どもの集まりで風船を膨らます機会があり、私だけ風船が膨らまなかったんです。 なんど息を吹き込んでも膨らまない。相当頑張った ...

今期ドラマ、何を見てますか？ ドラマ好きのmomozouですが、最近良いなと思うドラマが無くて見るのが少なくなってます。寂しい・・・。 まず今期ドラマを順番付けるとしたら、 コンフィデンスマンJP 久 ...

うちの幼稚園児、いつも靴下裏が真っ黒です。と言うのも、幼稚園では教室では上履きを履かなかったりするらしいんですよね。 あと、教室から園庭に遊びに出る時に靴をちゃんと履いてなかったり、地面に一旦つけてか ...

話題になっている、「座敷わらしに好かれる部屋、貧乏神が取りつく部屋」を読んでみました。 レビューが高評価なのが頷けます。ただの片づけ本と思っていたら大間違い。上手な人間関係とは？幸せとは？・・・などな ...

江の島を楽しんだら、さっそく江ノ電路線ウォーキングです。全然歩いてないのにしらす丼やビールまで飲んでカロリー摂取しまくりだったので、これからはガッツリ歩きます！！ 江ノ電路線ウォーキングスタート！ 江 ...

首腰ヘルニアでハイキングを再開出来ない間、せめてウォーキングだけでもと、先日は副都心線ウォークをしてきました。（渋谷から千川まで歩く） ※路線ウォークの良いところは、不調になった時にすぐに電車に乗れる ...

こどもチャレンジが毎月届いてるんだけど、絵本とワーク以外は忙しくてなかなか手が回らなかったりします（私が） せっかく毎月テーマが決まっていて届けてもらってるのに、使わないのはもったない^^;; と思い ...

久々に心理学的な本を読んでみました^^ 何の気なしに読んだ本だけど、読んでいくうちに、kaboちゃんへの子育てにもヒントになる！！と確信し、夢中で読み進めてしまいました（笑） 後半の方は社会人に対して ...

GWですね！いかがお過ごしですか？^^ わが家はGWの予定は少なく、今年はいつもよりのんびり過ごしています！ 天気も良くて良い感じ♪（でもこの時期にしては暑すぎる） 早速4月の振り返りをしたいと思いま ...

タイトル通り、整形外科のリハビリに通ってみることにしました^^ 整形外科のリハビリって、老人とか交通事故と運動していて怪我したとか、そんな人でないと通えないと思ってたんだけど・・・。 私のような、腰椎 ...

腰のヘルニアはきっと以前からあったと思われますが、一応腰のヘルニアを発見したのが半年前で、坐骨神経痛も約半年前から始まったので、半年後の現在の様子を書いてみたいと思います。 まず、少しずつ良くなってい ...

住宅ローン控除を受けてると、ふるさと納税は利用できないと思ってる人が多い気がするんだけど、基本的には併用できるようです^^ 例えば年収が低い上に住宅ローンを多額に組んでいる人以外は、普通は併用OK！ ...