アラフォーの体内美容に関する記事一覧

手作りごぼう茶

手作りごぼう茶レシピとごぼう茶の効用、市販のおすすめごぼう茶など

むくみ防止に妊婦時代にガブガブ飲んでいたゴボウ茶。(現在は便秘改善、アンチエイジングのため♪) 天気のいい日を選んで、久しぶりに手作りしてみました^^ ごぼう茶の作り方 1)タワシなどでゴボウの土を水 ...

大腸内視鏡検査

大腸内視鏡検査、麻酔をもってしても痛みが強く苦痛でした(涙)

2016/09/10   -健康管理

大腸カメラ、やっとやることが出来ました^^ 痛みに弱い私は、胃カメラの時と同じく、軽く覚醒させた状態で検査を受けたかったので、その要望も伝え準備万端!ま、結果は麻酔をもってしても痛みでうめいてたんです ...

ゴマの効用

ゴマの栄養と効用

2016/08/01   -食材別効用

ゴマって小さいのに栄養価が高い優れものなんですよね。 アンチエイジングにも抜群の力を発揮してくれるんですよ^^ ごまの効用は? 動脈硬化の予防 、高血圧の改善、貧血改善、便秘・整腸、肌や髪の美容、骨や ...

ごぼう茶

むくみ妊婦や乳腺の詰まり対策にも!後味が残らない美味しいごぼう茶♪

家族中大絶賛のごぼう茶。 うちの2歳児の娘もごぼう茶を好んで飲むんですよ。ごぼう自体が好きなので、お茶も大丈夫みたい。 先日友人夫婦が来た時に出した際も、「なに、この後味が残らない美味しいごぼう茶は! ...

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