未就園児(0.1.2.3歳)の育児日記 離乳食、幼児食

離乳食中期(モグモグ期)のすすめ方

投稿日:2013年6月13日 更新日:

kaboちゃん現在生後9ヶ月になりましたが、離乳食スタートが生後7ヶ月だったため遅い進行です^^;;
ですが、歯も5本生えてきてるので、7ヶ月~9ヶ月ぐらいの離乳食を参考に進めて行きたいと思ってます。

ちなみにとうとう2回食になりました^^

離乳食中期の目安量

◆炭水化物   おかゆ50g~80g
◆ビタミン&ミネラル  野菜・果物20g~30g
◆たんぱく質
魚     10~15g
肉     10~15g
豆腐    30~40g
卵     卵黄1個分~全卵1/3個分
乳製品  50~70g

※たんぱく質は1.2種類ぐらい選ぶ(上記のたんぱく質の量はどれか1品を選んだ場合の量です)

タイムスケジュール

  • 6時:ミルク220ml
  • 10時:離乳食+ミルク160ml
  • 14時~15時:ミルク220ml
  • 17時頃:おやつ(はいはいん4枚ぐらい)
  • 19時:離乳食+ミルク160ml

※ミルク計760ml

とにかく食いしん坊なので、離乳食を徐々に増やしていかないとダメみたい。2回食にしたばかりだけど、3回食になる日も近いかも^^;;

トマトのフリージング方法
野菜の冷凍方法@離乳食レシピ(中期)

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