雑誌の温活特集でも注目されている、LUNA（月）とTHEA（お茶）をラテン語で表現した「ルナテア」は、PMS（月経前症候群）生理前からの和らげをサポートするドリンク。
最近、生理前のイライラや体調不良が気になるレベルになってきたので、ルナテアを試してみることにしました。
ジンジャーとレモンが配合されてるので、この時期に風邪予防として効果ありそうですね！
PMS（月経前症候群）とは？
ちなみに、PMSとは（Premenstrual Syndrome）の略で、日本語では「月経前症候群」と呼ばれています。 生理が始まる前の約２週間に起こる、心とカラダのさまざまな不調のことで、生理が始まると自然に消えたり、軽くな るのが特徴です。
PMSはなぜ起こるの？
PMSは排卵後に訪れる黄体期に分泌される女性ホルモン「エストロゲン」と「プロゲステロン」の急激な変動が関わっていると考えられています。
PMSの代表的な症状
心の症状：
イライラ、情緒不安定、怒りっぽい、集中できない、憂鬱、やつあたり（笑）
体の症状：
肌荒れ、胸の張り/痛み、疲れ、むくみ、体重増加、眠気
ルナテアこだわりのハーブを配合
チェストベリー：
ルナテアは、ギリシャ・
ブラックコホシュ：
アメリカンインディアンの間で痛みや生理に関係する症状に使われており、現在もドイツでも愛用されているハーブ。
生姜：
日本でも古来から愛されている生姜は、現在でも漢方や健康食品などに広く使われています。生姜の効能は冷えだけでなく、胃腸の働きを活発にし、消化吸収を高めるとも言われています。
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効果がすぐに表れるかは分からないけど、更年期障害がいつ始まってもおかしくない年齢だし、ホルモンバランスも乱れてると思うので、ちょっと続けて飲んでみようと思います。
お味の方は・・・今回初めて試してみたんだけど、もともとジンジャーが好きなのもあり、レモンの風味もあってすっきりと飲みやすくとても美味しかったです。
ちなみに、このルナテア、１箱30包で4980円なんだけど、定期購入の初回料金は80％OFFで980円！！
いつでも解約＆休止が出来るので気軽に試せますよ^^
