2学期はじまりから毎日行ってる朝ウォーク(30分程度）
はじめは娘の体力の無さに愕然としたけど、最近は自分から「ママ、体が慣れたら走ろうよ！」と言ってきます^^;;
仕方ないので、「じゃあ、あの電柱の所まで走ってみようか！」と、私も頑張って走るのですが、娘には追いつけず、完全に体力抜かれましたよ。
でもいいんです。娘の体力を戻すためなんだから・・・（負惜しみ）
最近朝は寒くて起きた瞬間は、あー外出るの嫌だな～って思うんだけど、エイや！って気合いで歩き始めるとやっぱり気持ちいい♪
今日はビニール袋持参で、秋の落ち葉拾いもしながらウォーキングして楽しかった^^
これから益々寒くなる一方だと思うけど、頑張ってウォーキングし続けたいですね。
-
-
朝勉時間を親子ウォーキングに！脳の活性化を図って効率アップ！？
土日や雨の日以外、ほぼ毎日6時に起きて娘とウォーキングしてます。 夕方習い事があったりして、お勉強時間が取りづらい中、貴重な朝勉時間にウォーキングってどうなの？と考えなくも無かったけど、結果良かったん ...
